

Renforcement musculaire
#2017 #Renforcement #BoisLeurent #JAB #Entraînement


De retour de la Nocturne du 15 août - 42.195 km
Lundi 14 aout 23h50 : les premiers véhicules arrivent sur le parking de l’église de Comines France. Les huit JARistes sont repérables...
Vacances des champions
Les vacances approchent.. Nous allons donc être absents aux entrainements. (ou pas) En visibilité un petit planning qui sera utile et...


Un vraie compétition - dimanche 12 mars
Les résultats du 12/03 Dans le cadre de votre plan d'entrainement, je vous propose de vous mettre en situation réelle de compétition....